Τετάρτη 30 Απριλίου 2014

ΤΣΙΠΟΥΡΕΣ ΨΗΤΕΣ ΣΤΗ ΛΑΔΟΚΟΛΛΑ

Υλικά :  
4 Τσιπούρες
2 κρεμμύδια σε ροδέλες
Ρίγανη
Μουστάρδα
Χυμός λεμονιού
Αλάτι
Πιπέρι

Εκτέλεση :
·         Καθαρίζουμε τις τσιπούρες αλατοπιπερώνουμε και βάζουμε στην κοιλιά τους με το δάκτυλο μας λίγη μουστάρδα
·         Λαδώνουμε την λαδόκολλα (Τυλίγουμε το κάθε ψάρι χωριστά)
·         Βάζουμε 2 – 3 ροδέλες κρεμμύδι
·         Τοποθετούμε το ψάρι , ρίχνουμε λίγη ρίγανη , λίγο χυμό λεμονιού και τυλίγουμε το ψάρι

·         Ψήνουμε σε προθε
ρμασμένο φούρνο για 40 – 50’

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αφήστε τα σχόλια και τις συνταγές σας: